Waldbaden - dem Stress vorbeugen
Waldbaden – Entschleunigung & Stress-Prävention für alle, die sich gestresst fühlen
Eine Teezeremonie im Wald ist schon an sich etwas wirklich schönes und tut besonders im Winter gut. Etwas ganz besonderes ist die Teeblumen-Zeremonie (auch Teerose genannt) während eines Winter-Waldbads. Wie sich die Blüte nach dem Aufguss mit heißem Wasser entfaltet und erblüht, ist ein Augenschmaus und auch ein kleines Wunder. Aber was ist eine Teeblume? … Read more
Etwas ganz besonderes ist meine Waldbaden Strecke zwischen Mammutbäumen und Totempfahl in Heidelberg. Unterwegs an einem eisigen aber sehr sonnigen Sonntagmorgen und innerlich unruhig und gestresst, haben uns diese 90 Minuten mal wieder gezeigt, wie wohltuend ein Waldbad sein kann. Mammutbäume versetzen in eine andere Welt Man muss nicht weit reisen, um Mammutbäume entdecken zu … Read more
Waldbaden im Winter, geht das überhaupt? Spontan sage ich ja aber. Ja, weil Waldbaden wirklich bei fast jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit möglich ist. Ein Aufenthalt im winterlichen und etwas kahlem Wald ist sicherlich etwas anderes als ein Waldbad im lindgrünen Frühlingswald. Es zwitschern definitiv weniger Vögel, die Farbenpracht ist unbestritten nicht so prächtig, … Read more